Alcachofas

Alcachofas

Mención aparte merece esta verdura mediterránea. Su elevado contenido en agua, hidratos de carbono, proteínas y muy poca grasa  la hacen indispensable en una buena dieta.

Es la verdura perfecta para luchar contra el colesterol y los kilos de más. Amiga del hígado, digestiva y depurativa.